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Patricia-Antonia

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 Le souffle et la lumière dorée

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AuteurMessage
Patricia-Antonia
Admin
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MessageSujet: Le souffle et la lumière dorée   Ven 17 Oct - 2:11



Voici un exercice qui a pour but de vous détendre, de vous calmer, de vous apaiser.

Je l'utilise régulièrement aussi bien sur moi que lors de mon travail avec les personnes qui font appel à moi.
Elles sont toutes à chaque fois étonnées du résultat Smile

Lisez l'exercice intégralement avant de le pratiquer.

Assis, debout ou allongé, l'important est que vous soyez à l'aise,

- vous inspirez profondément et lentement par le nez

- en même temps que vous inspirez, visualisez que vous inspirez une belle lumière dorée

- expirez par la bouche, profondément et lentement,

- quand vous inspirez la lumière dorée par le nez,
vous ressentez que celle-ci en entrant dans votre corps
vient inonder de lumière tout l'intérieur de votre corps à chaque passage
vos organes et jusqu’aux cellules de votre corps

- inspirez et expirez, ainsi, 5 fois





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Vague d'Amour Céleste va et vient partout, pour tout, en tout, aussi avec toi, merveille des merveilles, chante la joie de vivre, aime fort, toujours, tout librement, joie du cœur et de l'âme, espère, rêve. Sois toujours toi en tout et pour tout, avec nous. Nous t'aimons toujours pour toujours, lumière envahi l'espace entre toi et nous. Regarde, c'est beau partout, regarde, regarde encore et vois avec le cœur et l'âme. Depuis toujours tu es celle qui doit faire et être l'amour en tout et partout, répands, sème, légèreté de l'âme (je vois une plume blanche qui vole) laisse-toi aller, purifiée, exulte la joie, l'amour, la lumière de soi en toi, partout, pour tout. Sois toi !
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